4h:05 Vigiles, (psaumes, d’hymnes et de lectures)
04h30 Prière personnelle, petit déjeuner, lecture.
06h15 Laudes. Office de louange : hymnes, psaumes et lectures.
08h00 Eucharistie Quotidienne (en semaine et le dimanche)
09h00 Travail
11h00 Intervalle de lecture ou de prière.
11h40 Sexte et None
12h00 Repas du midi.
12h30 Période de repos, lecture ou prière
14h15 – 16h50 Travail
17h15 Liturgie du soir (Vêpres). Hymne, psaumes et lecture
17h45 Prière personnelle
19h20 Prière de la nuit (Complies). Hymne, psaumes et lecture.
19h40 Le grand silence
